
Быстро и простоЗавтраки
Пшено с соевым соусом и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 770 ккал
770ккал
27белки, г
7жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 400 мл воды на плите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на сковороде с добавлением 2 г чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте готовое пшено к овощам, влейте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом соевого соуса и свежих овощей.





