Уютный вечерЗавтраки

Пшенная каша с тыквой и медом

Name: Пшенная каша с тыквой и медом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Пшено — 200 г; Тыква — 300 г; Мед — 30 г; Молоко — 500 мл; Соль — 1 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1126 ккал

1126ккал

41белки, г

19жиры, г

194углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено200 г
Тыква300 г
Мед30 г
Молоко500 мл
Соль1 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте 200 г пшена и 1 г соли.
Шаг 4
Добавьте нарезанную тыкву и варите на медленном огне 20 минут, пока пшено не станет мягким.
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 30 г меда, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными каплями меда.