
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с пармезаном и сырами с плесенью
- 30 мин
- 1 порция
- 1882 ккал
1882ккал
95белки, г
160жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пармезан150 г
- Сыр с плесенью150 г
- Авокадо1 шт
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Грецкие орехи50 г
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г пармезана и 150 г сыра с плесенью на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 шт авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть на дольки.
-
Шаг 3
На плоской поверхности разместите ломтики пармезана и сыра с плесенью, добавьте дольки авокадо и 100 г помидоров черри.
-
Шаг 4
Полейте все 30 мл оливкового масла и посыпьте 50 г грецких орехов.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г рукколы для свежести и цвета.





