
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с мидиями и сырами с плесенью
- 30 мин
- 1 порция
- 1364 ккал
1364ккал
98белки, г
98жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Сыр с плесенью200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г мидий, удалите раковины и грязь.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте мидии в сковороду и готовьте на среднем огне, пока они не откроются.
-
Шаг 4
Снимите с огня и подавайте мидии с ломтиками Сыр с плесенью и дольками Лимон.





