Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с кускусом, ветчиной и свежими помидорами

Name: Плато с кускусом, ветчиной и свежими помидорами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кускус — 200 г; Ветчина — 150 г; Помидоры — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1487 ккал

1487ккал

48белки, г

68жиры, г

154углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кускус200 г
Ветчина150 г
Помидоры200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте 200 г кускуса, следуя инструкциям на упаковке, добавив щепотку соли.
Шаг 2
Нарежьте 150 г ветчины кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров крупными дольками.
Шаг 4
Смешайте кускус, ветчину и помидоры в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте готовое блюдо 20 г мелко нарезанной петрушки перед подачей.