
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с красным луком и кус-кусом
- 30 мин
- 1 порция
- 901 ккал
901ккал
22белки, г
31жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус150 г
- Красный лук100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 150 г кус-куса согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте готовый кус-кус с красным луком, помидорами черри и 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г мелко нарезанной петрушки.
-
Шаг 6
Подавайте закуску в виде небольших порций, украсив сверху зеленью.





