
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с рикоттой и свежими травами
- 30 мин
- 1 порция
- 1243 ккал
1243ккал
49белки, г
66жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рикотта250 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Базилик зеленый20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 250 г рикотты, 20 г укропа, 20 г петрушки и 20 г базилика, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На каждый кусочек лаваша выложите слой Рикотта, сверху добавьте огурцы и помидоры черри.
-
Шаг 5
Полейте закуски 30 мл оливкового масла и нарежьте на небольшие порции.





