Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с креветками и чесночным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 597 ккал
597ккал
58белки, г
37жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Измельчите 5 зубчиков чеснока до пастообразного состояния.
-
Шаг 2
Смешайте чеснок с 30 мл оливкового масла и соком 1 лимона.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г мелко нарезанной петрушки и тщательно перемешайте.
Плато с креветками и чесночным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г креветок до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 3
Подавайте горячие креветки с Чесночный соус на стороне.
