Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с дайконом и копченым лососем

Name: Плато с дайконом и копченым лососем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Дайкон — 300 г; Семга / Лосось — 200 г; Авокадо — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук-порей — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
944 ккал

944ккал

46белки, г

69жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дайкон300 г
Семга / Лосось200 г
Авокадо150 г
Огурцы100 г
Лук-порей50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г дайкона тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г копченого лосося на тонкие ломтики.
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие дольки.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 5
Нарежьте 50 г лука-порея тонкими кольцами.
Шаг 6
Соберите плато, укладывая слоями: сначала Дайкон, затем Копченый лосось, Авокадо, Огурцы и Лук-порей.
Шаг 7
Полейте плато 20 мл оливкового масла и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.