Плато с брюссельской капустой, креветками и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 200 г креветок от панциря и удалите кишечник.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 шт. авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.

4. 

   Шаг 4

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 300 г брюссельской капусты и обжаривайте 5-7 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте очищенные креветки, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3-5 минут до готовности креветок.

7. 

   Шаг 7

   Снимите сковороду с огня и добавьте нарезанное авокадо, аккуратно перемешайте.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если желаете.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа, креветками и авокадо30 мин1121 ккал Лентильные тарталетки с овощами и гуакамоле60 мин1087 ккал Мини-закуски с тортильей и авокадо30 мин1670 ккал Плато с морепродуктами и персиками30 мин583 ккал Киноа с жареными креветками и перцем30 мин1043 ккал Брускетта с киноа и свежими овощами30 мин1191 ккал