Плато с брокколи и креветками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, около 3-4 минут.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи с креветками, добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, полив соком 1 лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Плато с морскими деликатесами и оливками30 мин898 ккал Фунчоза с морепродуктами и свежими овощами30 мин1262 ккал Салат с морепродуктами и кокосовым соусом30 мин892 ккал Запеченные креветки с лимоном и зеленью30 мин798 ккал Мини-закуски с лимоном и кукурузой30 мин567 ккал Кокосовая паста с креветками и шпинатом30 мин1394 ккал