
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кокосовая паста с креветками и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1394 ккал
1394ккал
87белки, г
45жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Шпинат150 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Спагетти200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, около 3-4 минут.
-
Шаг 4
Влейте 200 мл кокосового молока и добавьте 150 г шпината, готовьте до мягкости шпината.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные спагетти с соусом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячее блюдо, украсив свежими листьями шпината.





