
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Персиковый ризотто с куриным филе и пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 1795 ккал
1795ккал
121белки, г
59жиры, г
204углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Рис белый200 г
- Персики консерв.150 г
- Пармезан50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, нарезанного кубиками, и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г белого риса и обжаривайте 2-3 минуты, помешивая.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте 800 мл горячего бульона, помешивая, пока рис не станет кремовым и аль денте.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г нарезанных персиков и 50 г тертого пармезана, перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив оставшимся пармезаном.





