
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Перепелиные яйца с жареными вешенками и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 2288 ккал
2288ккал
151белки, г
178жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт.
- Вешенки200 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 12 шт. перепелиных яиц в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите в ледяной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г вешенок и обжарьте их на 20 мл оливкового масла с добавлением 2 зубчиков чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте перепелиные яйца, нарезанные пополам, сверху с жареными вешенками и полейте 30 мл соевого соуса.





