
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Перепелиные яйца с обжаренными вешенками и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 2406 ккал
2406ккал
152белки, г
188жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт
- Вешенки200 г
- Терияки50 мл
- Растительное масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 12 шт яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите в ледяной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г вешенок и обжарьте их на 30 мл растительного масла с 1 зубчиком чеснока, пока они не станут золотистыми и хрустящими.
-
Шаг 3
Добавьте 50 мл соуса терияки к обжаренным вешенкам и перемешайте, чтобы они покрылись соусом.
-
Шаг 4
Очистите яйца и подавайте их вместе с вешенками, щедро полив оставшимся соусом терияки.





