Подобрать рецепт
Печеная рыба с картофельным гарниром

Уютный вечерГорячие блюда

Печеная рыба с картофельным гарниром

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1271 ккал
1271ккал
70белки, г
71жиры, г
76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г картофеля кружочками и отварите в подсоленной воде до полуготовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока к луку и жарьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На противень выложите 300 г рыбы, посолите, поперчите и полейте соком 1 лимона.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сверху выложите обжаренный лук с чесноком.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выкладывайте отварной картофель вокруг рыбы, полейте оливковым маслом и посыпьте укропом.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20-25 минут.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты