
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с нутом и вешенками в сливочном соусе
- 40 мин
- 1 порция
- 1969 ккал
1969ккал
67белки, г
58жиры, г
292углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Нут150 г
- Вешенки200 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г вешенок, мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук, чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г вешенок и обжаривайте до золотистого цвета, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г отваренного нута и 150 мл сливок, перемешайте и готовьте на среднем огне 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте готовые макароны с соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячую пасту, украсив свежей зеленью по желанию.





