
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с черной смородиной и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1513 ккал
1513ккал
98белки, г
39жиры, г
187углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Куриное филе300 г
- Черная смородина100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к куриному филе и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г черной смородины к курице, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с куриным филе и черной смородиной, подавайте горячими.





