
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Овсянка с ягодами и медом в лимонадном формате
- 30 мин
- 1 порция
- 455 ккал
455ккал
13белки, г
6жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 100 г овсянки с 300 мл минеральной воды в миксере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г клубники и 50 г малины, перемешайте до получения кремовой текстуры.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г меда и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте в высоком стакане, украсив сверху несколькими ягодами.





