Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с имбирем и бананом

Name: Овсянка с имбирем и бананом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Банан — 1 шт.; Имбирь — 20 г; Молоко — 200 мл; Сахар — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
605 ккал

605ккал

20белки, г

11жиры, г

110углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. банана кружочками и натрите 20 г имбиря на терке.
Шаг 4
Добавьте в овсянку нарезанный банан, натертый имбирь и 10 г сахара, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху дополнительными кружочками банана.