Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с дыней и медом

Name: Овсянка с дыней и медом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Дыня — 150 г; Мед — 20 г; Молоко — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
575 ккал

575ккал

19белки, г

11жиры, г

102углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Дыня150 г
Мед20 г
Молоко200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая до загустения.
Шаг 3
Нарежьте 150 г дыни кубиками.
Шаг 4
Подавайте овсянку, добавив сверху нарезанную дыню и полив медом.