Подобрать рецепт
Овсяная каша с запеченным луком и морковью

Уютный вечерЗавтраки

Овсяная каша с запеченным луком и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 562 ккал
562ккал
15белки, г
21жиры, г
81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте нарезанные овощи с 15 мл оливкового масла и посолите по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте овсяную кашу, сверху добавив запеченные овощи.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты