Подобрать рецепт
Гречневая каша с капустой и луком

Быстро и простоЗавтраки

Гречневая каша с капустой и луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 894 ккал
894ккал
30белки, г
27жиры, г
133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нашинкуйте 150 г капусты белокочанной.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте капусту к обжаренным овощам, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую гречку с овощами и подавайте горячей.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты