
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Овощные нарезки с арахисовым соусом для макания
- 30 мин
- 1 порция
- 570 ккал
570ккал
22белки, г
38жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь150 г
- Огурцы150 г
- Перец болгарский150 г
- Авокадо100 г
- Арахисовая паста50 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Лимон10 мл
Пошаговый рецепт
Арахисовый соус
-
Шаг 1
Возьмите 50 г арахисовой пасты и добавьте 30 мл соевого соуса.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и 10 мл лимонного сока, тщательно перемешайте.
Овощные нарезки с арахисовым соусом для макания
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови, 150 г огурцов и 150 г перца болгарского на длинные палочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо на дольки.
-
Шаг 3
Подавайте нарезанные овощи с Арахисовым соусом.





