
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Овощной пирог с нори и цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1885 ккал
1885ккал
34белки, г
119жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Водоросли Нори5 г
- Слоеное тесто400 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте её мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте цветную капусту, обжаренные овощи, 5 г водорослей Нори, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Раскатайте 400 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, оставив бортики.
-
Шаг 6
Выложите овощную начинку на тесто и накройте вторым слоем теста, защипните края.
-
Шаг 7
Сделайте несколько надрезов на верхнем слое теста для выхода пара.
-
Шаг 8
Выпекайте пирог в разогретой до 200°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





