Подобрать рецепт
Овощной киш с вялеными томатами и шпинатом

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Овощной киш с вялеными томатами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2233 ккал
2233ккал
109белки, г
106жиры, г
215углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В глубокой миске смешайте 200 г муки, 100 г размягченного сливочного масла и щепотку соли. Замесите тесто.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В другой миске взбейте 4 яйца, добавьте 200 мл молока, 100 г нарезанных вяленых томатов, 150 г шпината, 100 г крошеного сыра Фета, соль и перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте яично-овощную смесь на подготовленное тесто.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте сверху 30 мл оливкового масла.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 40 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты