
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с бананом, беконом и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2750 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бекон150 г
- Шпинат100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Сыр твердый100 г
- Банан1 шт.
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла и смешайте его с 200 г пшеничной муки, добавьте щепотку соли и замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 3
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем добавьте 100 г шпината и готовьте до его увядания.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите обжаренный бекон и шпинат на тесто, затем залейте яичной смесью.
-
Шаг 6
Нарежьте 1 банан и аккуратно распределите его по поверхности начинки.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





