
Быстро и простоГорячие блюда
Овощи на гриле с оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 363 ккал
363ккал
8белки, г
31жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский150 г
- Цукини150 г
- Шампиньоны100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского и 150 г цукини на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г шампиньонов пополам.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи на решетку.
-
Шаг 5
Готовьте овощи на гриле 10-15 минут, периодически переворачивая, до появления золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие овощи на гриле, полив оставшимся оливковым маслом.





