
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Острый томатный коктейль с острым перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 320 ккал
320ккал
5белки, г
21жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г острого перца, 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Полейте 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной текстуры.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в охлажденном виде, украсив сверху ломтиками острого перца.





