Уютный вечерСупы

Горячий суп с курицей и овощами в соевом соусе

Name: Горячий суп с курицей и овощами в соевом соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Картофель — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 100 г; Соевый соус — 30 мл; Вода — 1 л; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
545 ккал

545ккал

78белки, г

7жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Картофель150 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры100 г
Соевый соус30 мл
Вода1 л
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и 1 литр воды, доведите до кипения.
Шаг 7
Добавьте 100 г нарезанных помидоров и 30 мл соевого соуса, варите 20 минут.
Шаг 8
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.