Быстро и простоЗавтраки
Омлет с ветчиной и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 1077 ккал
1077ккал
66белки, г
84жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Ветчина100 г
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ветчины кубиками.
-
Шаг 3
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте щепотку соли и перца.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный красный лук и ветчину, обжаривайте 3-4 минуты до мягкости лука.
-
Шаг 6
Залейте взбитые яйца в сковороду, готовьте на медленном огне до полной готовности омлета.
-
Шаг 7
Подавайте омлет горячим, нарезанным на порционные куски.
