Уютный вечерЗавтраки
Омлет с шпинатом и сыром с плесенью
- 20 мин
- 1 порция
- 973 ккал
973ккал
64белки, г
75жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат100 г
- Сыр с плесенью50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в глубокой миске, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Залейте шпинат взбитыми яйцами и готовьте до легкой схватываемости.
-
Шаг 5
Посыпьте 50 г крошеного сыра с плесенью сверху и готовьте до полной готовности.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.
