Подобрать рецепт
Омлет с крабом и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Омлет с крабом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 926 ккал
926ккал
80белки, г
62жиры, г
5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината на сковороду и обжаривайте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте взбитые яйца на шпинат и равномерно распределите 150 г краба сверху.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте омлет на среднем огне до тех пор, пока яйца не схватятся, затем аккуратно сложите пополам.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, нарезанным на порции.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты