
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с мускатным орехом и перцем
- 15 мин
- 1 порция
- 835 ккал
835ккал
54белки, г
61жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Молоко50 мл
- Мускатный орех1 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В миске взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте 1 г мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 20 г сливочного масла.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте 2-3 минуты до мягкости.
-
Шаг 5
Залейте яичную смесь в сковороду и готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится, около 5 минут.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





