Омлет с куркумой, шпинатом и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Взбейте 4 яйца с добавлением 5 г куркумы, соли и черного перца.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и добавьте 100 г шпината, обжаривайте до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к шпинату взбитые яйца и готовьте на среднем огне до начала схватывания.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 150 г помидоров и выложите их на омлет, продолжайте готовить до полной готовности.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте омлет горячим, посыпав сверху свежими помидорами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонная яичница с помидорами черри15 мин877 ккал Яичница с семечками подсолнечника и шпинатом20 мин977 ккал Запеченные яйца с помидорами и тыквенными семечками30 мин1073 ккал Яичница с овощами на растительном молоке30 мин939 ккал Брокколи в яйцах с помидорами30 мин895 ккал Омлет с чесноком, куриным филе и шпинатом20 мин815 ккал