Подобрать рецепт
Запеченные яйца с помидорами и тыквенными семечками

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с помидорами и тыквенными семечками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1073 ккал
1073ккал
64белки, г
82жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров крупными кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой форме для запекания смешайте помидоры, чеснок, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Создайте небольшие углубления в смеси и аккуратно разбейте в них 4 яйца.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте сверху 50 г тыквенных семечек.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке в течение 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты