
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с грибами и красным перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 830 ккал
830ккал
56белки, г
61жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шампиньоны100 г
- Перец болгарский50 г
- Лук репчатый30 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 30 г репчатого лука и 100 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г болгарского перца кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 100 г шампиньонов и 50 г болгарского перца, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Взбейте 4 яйца в миске и вылейте на сковороду с овощами, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 6
Подавайте омлет горячим, нарезанным на порции.





