Быстро и простоЗавтраки

Омлет с ананасом и красным луком

Name: Омлет с ананасом и красным луком
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Ананас консерв. — 100 г; Красный лук — 50 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
858 ккал

858ккал

52белки, г

60жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Ананас консерв.100 г
Красный лук50 г
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 2
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
Шаг 4
Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до прозрачности.
Шаг 5
Влейте взбитые яйца в сковороду и готовьте до начала схватывания.
Шаг 6
Добавьте 100 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и готовьте до полной готовности омлета.
Шаг 7
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.