
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Оливковая паста с куриным филе и вялеными томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 1727 ккал
1727ккал
111белки, г
41жиры, г
236углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Куриное филе300 г
- Вяленые томаты100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и 100 г вяленых томатов, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с куриным филе и вялеными томатами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте, посыпав свежим зеленым базиликом.





