
Быстро и простоСупы
Огуречный суп с молоком и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 181 ккал
181ккал
10белки, г
6жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите соедините нарезанные огурцы, 200 мл молока, 1 зубчик чеснока, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Проварите на среднем огне 10 минут, затем остудите.
-
Шаг 4
Перелейте в блендер и измельчите до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г мяты и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями мяты.





