Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Нарезка с фасолью, авокадо и редисом

Name: Нарезка с фасолью, авокадо и редисом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Стручковая фасоль — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Редис — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
419 ккал

419ккал

7белки, г

36жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Стручковая фасоль150 г
Авокадо1 шт.
Редис100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики, 100 г редиса тонкими кружочками, а 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.