
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка из индейки с овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 548 ккал
548ккал
74белки, г
20жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского соломкой.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанную индейку и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте к индейке нарезанные морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные огурцы, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячую нарезку из индейки с овощами.





