Быстро и простоНапитки и Коктейли

Мятно-кориандровый смузи с авокадо

Name: Мятно-кориандровый смузи с авокадо
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Мята — 30 г; Кориандр — 30 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 1 шт

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
301 ккал

301ккал

8белки, г

20жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Мята30 г
Кориандр30 г
Вода минеральная200 мл
Лимон1 шт

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Добавьте в блендер 30 г мяты, 30 г кориандра и сок 1 шт лимона.
Шаг 3
Залейте все 200 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.