
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мясные фрикадельки с томатным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1586 ккал
1586ккал
90белки, г
124жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры400 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
- Пармезан50 г
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров, нарежьте их кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 100 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу, тушите 15 минут.
Мясные фрикадельки с томатным соусом
-
Шаг 1
Смешайте 400 г фарша говяжьего с 100 г мелко нарезанного лука, 2 зубчиками чеснока, солью, черным перцем и 1 ч.л. паприки сладкой.
-
Шаг 2
Сформируйте из смеси небольшие фрикадельки и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте обжаренные фрикадельки в Томатный соус и тушите еще 10 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав тертым 50 г пармезаном.





