
Быстро и простоГорячие блюда
Морковные чипсы с куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 511 ккал
511ккал
51белки, г
24жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Куриное филе200 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Приготовьте 200 г куриного филе, обжарив его на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Посолите и поперчите куриное филе по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите нарезанные морковные ломтики на противень, сбрызните оливковым маслом и посолите.
-
Шаг 5
Запекайте морковные ломтики в духовке при 200°C до хрустящей корочки, около 15 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие морковные чипсы с обжаренным куриным филе.





