
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Морковь, запеченная с говядиной и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1399 ккал
1399ккал
102белки, г
93жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Морковь300 г
- Красный лук150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г моркови на крупные бруски.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 4
Смешайте говядину, морковь, красный лук, 5 г чеснока, 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г сладкой паприки в глубокой миске.
-
Шаг 5
Переложите смесь в жаропрочную форму и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





