Быстро и простоГорячие блюда
Куриный суп с дыней и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 491 ккал
491ккал
75белки, г
7жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Дыня200 г
- Чеснок5 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На плите обжарьте куриное филе, лук и морковь до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанной дыней и 5 г чеснока, варите 10 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и свежестью.
