
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Морепродукты в сливочном соусе с мускатным орехом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 964 ккал
964ккал
49белки, г
79жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Сливки (33%)150 мл
- Чеснок3 зубчика
- Мускатный орех5 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика измельченного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г морского коктейля и готовьте 5-7 минут, пока морепродукты не станут нежными.
-
Шаг 4
Влейте 150 мл сливок и добавьте 5 г мускатного ореха, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив по желанию.
Похожие рецепты
Грейпфрут с запеченной морской коктейлью и овсяной корочкой
Куриные крылышки в соусе терияки с мускатным орехом
Запеченные баклажаны с мускатным орехом и куриными сердечками
Салат из морепродуктов с бальзамическим уксусом
Куриные грудки с курагой и сливочным соусом
Куриное филе с каперсами в сливочном соусе