Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с вялеными томатами и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 890 ккал
890ккал
20белки, г
64жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Вяленые томаты100 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
Авокадо крем
-
Шаг 1
Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите авокадо в миксер, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремообразной консистенции.
Мини-закуски с вялеными томатами и авокадо
-
Шаг 1
Приготовьте Авокадо крем согласно инструкции.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На каждую половинку помидора положите немного Авокадо крем и сверху добавьте по кусочку вяленого томата.
-
Шаг 4
Подавайте закуски, украсив их свежей рукколой.
