
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с вешенками и запеченной тыквой
- 45 мин
- 1 порция
- 415 ккал
415ккал
10белки, г
31жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки200 г
- Тыква300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень, полейте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Запекайте тыкву в духовке 20 минут до мягкости.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 200 г вешенок и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте запеченную тыкву с обжаренными вешенками и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
-
Шаг 6
Подавайте мини-закуски горячими.





